среда, 29 октября 2014 г.

ПУТЬ К УСПЕХУ


Программа

для выпускников в период подготовки

к единому государственному экзамену



Цель: отработка стратегии и тактики поведения в период подготовки к единому государственному экзамену; обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля; повышение уверенности в себе, в своих силах.

Методы: групповая дискуссия, игровые методы, медитативные техники.

Задачи:
1. Повышение сопротивляемости стрессу.
2. Отработка навыков уверенного поведения.
3. Развитие эмоционально-волевой сферы.
4. Развитие чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим.
5. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
6. Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок.
7. Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.
Условия проведения: класс или любое другое просторное, хорошо освещенное помещение. Группа формируется из учащихся одного класса.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

п/п
Название темы
Кол-во академ. часов
1.
Как лучше подготовиться к экзаменам
3
2.
Поведение на экзамене
3
3.
Способы снятия нервно-психического напряжения
3
4.
Как бороться со стрессом
3
5.
Эмоции и поведение
3

Всего
15


Психологический центр «Психологии и здоровья»
г. Белгород ул. Пушкина 49 а, каб. 202
Психолог Казакова Наталья Юрьевна

Заявки на участие отправляйте по адресу: swetlanashuwalova@gmail.com
В заявке укажите Ваше имя, номер телефона и тему выбранного тренинга.





Комментариев нет:

Отправить комментарий