Программа
для выпускников в период подготовки
к единому государственному экзамену
Цель: отработка стратегии и тактики поведения
в период подготовки к единому государственному экзамену; обучение навыкам
саморегуляции, самоконтроля; повышение уверенности в себе, в своих силах.
Методы: групповая дискуссия, игровые методы,
медитативные техники.
Задачи:
1. Повышение сопротивляемости стрессу.
2. Отработка навыков уверенного поведения.
3. Развитие эмоционально-волевой сферы.
4. Развитие чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим.
5. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
6. Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок.
7. Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.
2. Отработка навыков уверенного поведения.
3. Развитие эмоционально-волевой сферы.
4. Развитие чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим.
5. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
6. Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок.
7. Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.
Условия проведения: класс или любое
другое просторное, хорошо освещенное помещение. Группа формируется из учащихся
одного класса.
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№
п/п |
Название темы
|
Кол-во академ. часов
|
1.
|
Как лучше
подготовиться к экзаменам
|
3
|
2.
|
Поведение
на экзамене
|
3
|
3.
|
Способы
снятия нервно-психического напряжения
|
3
|
4.
|
Как
бороться со стрессом
|
3
|
5.
|
Эмоции и
поведение
|
3
|
|
Всего
|
15
|
Психологический центр «Психологии и
здоровья»
г. Белгород ул. Пушкина 49 а, каб.
202
Психолог Казакова Наталья Юрьевна
Заявки на участие отправляйте по адресу: swetlanashuwalova@gmail.com
В заявке укажите Ваше имя, номер телефона и тему выбранного тренинга.
В заявке укажите Ваше имя, номер телефона и тему выбранного тренинга.
Комментариев нет:
Отправить комментарий