вторник, 2 июля 2013 г.


ОСТОРОЖНО, СТРЕССОР!

Как руководителям и офисным работникам научиться управлять стрессовыми реакциями и справляться с симптомами перенапряжения.


Труднодостижимые цели переходят в категорию достижимых, если человек обладает навыками стабилизации внутреннего состояния и роста потенциальных способностей личности.
            "Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мёртвых. Стрессом надо управлять". 
                                                                                                                     (с) Ганс Селье                                                                                                                                                                                                          
  • Возможно, вы чувствуете постоянное напряжение и не можете расслабиться?
  • Плохо спите, после сна не чувствуете себя отдохнувшим?
  • Снимаете постоянную головную боль таблетками?
  • Испытываете безразличие ко всему?
  • Последнее время вас беспокоят проблемы с памятью и вниманием?
  • Вы устаете на работе настолько, что избегаете общения дома?
  • Страдаете от приступов раздражения даже в самых обычных ситуациях общения?

"Предел перенапряжения" – понятие индивидуальное. 
Однако важно знать СВОЙ «запас прочности» и постоянно развиваться в этом направлении для того, чтобы стресс не нанес ущерб вашему психическому и физическому здоровью.

Что Вы можете сделать для этого?

- Попытаться решить проблему самостоятельно или довериться советам друзей;
- Изучать специальную литературу;
- Посещать бесплатные семинары, тренинги;
- Ничего не делать для того, чтобы решить проблему.


А можете принять участие в нашем тренинге и получить результат, к которому Вы шли долгие годы:

  • Научиться расслабляться
  • Восстановить здоровый сон
  • Избавиться от головной боли без использования таблеток
  • Восстановить память и внимание
  • Освоить эффективные приемы нейтрализации раздражительности
  • Начать радоваться жизни!

Количество участников ограничено.

Зарегистрируйтесь в форме регистрации ниже:




Ваше имя:
Ваш E-Mail:



Если у Вас возникнут вопросы, обращайтесь по адресу:
schuwalowaswetlana@yandex.ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий